Today, I feel a thing called regret...

Beneran deh... I really happy am with what I am, what I do right now.. Tapi, the idea of those better choices I could’ve made bener2 bikin depressed.. Keknya nge-post di state kyk bgini ga bisa dibanggain deh.. I'll post again pas aku feel less depressed deh..

Habis nonton Untraceable

Directed by
Gregory Hoblit
Writers
Robert Fyvolent & Mark Brinker
Genre
Crime | Thriller more
Tagline
A cyber killer has finally found the perfect accomplice: You
Cast
Diane Lane Jennifer Marsh
Billy Burke Detective Eric Box
Colin Hanks Griffin Dowd
Joseph Cross Owen Reilly
Mary Beth Hurt Stella Marsh

Sinopsis
Seorang agen FBI di divisi kejahatan internet, Jennifer Marsh, menyelidiki sebuah website yang ternyata melibatkan seorang pembunuh berantai. Di website itu si pembunuh menangkap seseorang, menyiksa dan menampilkannya di live video streaming. Dan bukan itu saja, semakin banyak orang yang mendatangi website tersebut semakin cepat pula orang tersebut akan mati. FBI kewalahan karena bukan saja situs itu tidak dapat dilacak tetapi juga tidak bisa dimatikan.

Happy Taon Baru 2009

Happy New Year semuanyaa!!! Kayak taon kmaren, I decided not to make any new year's resolution.. karna despite everything that had happened in 2008, not making new year's resolution such a consolation karna, dengan ga adanya rencana, ga da regrets on anything.. yayyy!!

Graphology lanjutan..

Sebenernya agak males nih ngelanjutinnya..

Analisa berdasarkan naik turunnya tulisan

1. Tulisan lurus
Jika tulisan seseorang lurus seperti mengikuti garis, artinya orang itu memiliki tekad dan kemauan yang tinggi. Kalau tulisannya bener-bener lurus, orang tsb bisa jadi rigid [strict banget atau kaku], kalau lurus tapi sedikit bumpy di sana-sini artinya orang tsb punya skill di banyak bidang atau punya kemampuan untuk jadi orang yang multi-skill.

2. Tulisan menurun
Artinya ada indikasi perasaan yang gloomy. Orang2 dengan tulisan seperti ini biasanya pesimis, moody dan gampang patah semangat. Kalau tulisan yang ada sangat terlihat menurun seperti kurva, itu menunjukkan kehati-hatian karena orang tsb cenderung ceroboh. Dengan kecerobohan dan kehati-hatian inilah mereka mencoba meraih simpati orang. Kalau orang dengan tulisan seperti ini secara fisik lemah, dan tulisan mereka menurun drastis, berhati-hatilah. Mungkin bukan pertanda baik. Tapi aku agak bingung juga nih pas ngejelasin yang satu ini.. apa karna tulisan seseorang, trus kita harus ngejauhin mereka?

Apa itu Graphology?

Graphology adalah studi tentang karakter orang melalui tulisannya. Studi tentang tulisan tangan ini berdasarkan gaya penulisan secara umum, bentuk huruf, paragraf dan spasi antar kata dan garis, dsb. Dengan studi ini, kita dapat mengetahui sifat seseorang, karakternya dan attitude-nya dalam profesi pekerjaan tertentu..

Gimana memahami graphology..
Tulisan tanganmu pastinya berubah [biasanya jadi lebih baik] dibanding tulisan tangan waktu masih kecil. Waktu nulis, pulpen atau alat tulis apapun yang kamu pake dikendalikan otot-otot jari, tangan dan lengan. Semua bagian tubuh ini dikendalikan oleh pikiran [otak]mu. Bagaimana kemudian bentuk kata-kata yang tertulis berhubungan langsung dengan otak yang membuat huruf-huruf berbentuk jadi sedemikian rupa. Setiap gerakan secara tidak sadar disampaikan oleh otak, sehingga kita bisa menyimpulkan keadaan psikis dari sang penulis. Tulisan tangan itu kemudian bisa menentukan karakter, kepandaian, kemauan dan emosi seseorang. Untuk analisa yang akurat, tulisan tangan yang akan dianalisa seharusnya ditulis secara normal, dan tidak dibuat-buat. Contoh terbaik bisa dijumpai pada tulisan surat bisnis atau catatan.

Biasanya analisa tulisan meliputi ukuran huruf, gaya penulisan dilihat dari garisnya, spasi antar baris dan huruf, formasi huruf, sudut atau condong tulisan.

Penting juga buat tahu umur dan latar pendidikan penulis. Pastinya, kalo kamu ngebandingin tulisan orang tua 'ma orang muda akan beda.. biasanya tulisan orang tua akan keliatan lebih shaky.

Analisa berdasarkan ukuran huruf.
Ukuran huruf mengindikasikan beberapa hal..

Tulisan yang sangat kecil
Tulisan yang kecil banget mengindikasikan penulis itu punya sense of artistic yang lebih dari orang kebanyakan. Orang dengan gaya tulisan seperti ini biasanya perhatian banget dengan detail pada semua pekerjaan yang sedang mereka lakukan. Umumnya, mereka memiliki spesialisasi di pekerjaan yang mereka tekuni. Mereka punya tujuan-tujuan yang sudah mereka persiapkan dalam hidup mereka dan tidak suka membuang-buang waktu dan tenaga. Pada dasarnya mereka tidak suka dengan hal yang sia-sia dan tidak ada tujuan.

Tulisan kecil
Mengindikasikan orang yang intelek dan mempunyai kesadaran belajar yang bagus dengan sense of observation yang besar. Orang seperti ini biasanya teliti, metodologis dan biasanya dapat mengerjakan segala sesuatu dengan baik.

Tulisan berukuran sedang atau rata-rata
Orang dengan tulisan sedang atau rata-rata adalah orang yang metodologis dan punya pemikiran berimbang dan berpikiran positif. Dengan kata lain, mereka ini orang-orang yang memiliki bakat untuk berbisnis daripada bekerja untuk orang lain. Jadi meskipun berpendidikan rendah, mereka bisa sukses dalam bidang-bidang yang mereka geluti.

Tulisan berukuran besar
Menunjukkan pikiran yang aktif dan restless. Orang-orang dengan tulisan besar, biasanya berhati besar, sedikit egois dan dapat membawa pengaruh untuk orang lain. Biasanya cenderung cerewet, dan bila mereka bisa lebih berkonsentrasi tentang diri mereka sendiri, sukses dapat dengan mudah diraih.

Tulisan berhuruf sangat besar
Orang-orang bertulisan sangat besar merasa mereka sangat penting. Cenderung tidak bisa menerima kritikan, dan hal ini membuat mereka menjadi orang-orang yang sukses.

Tulisan dengan ukuran yang sama dan rapi
Mengindikasikan pikiran yang metodis

Tulisan dengan ukuran semakin mengecil
Tulisan seperti ini mengindikasikan tingkat kecerdasan seseorang yang tinggi.

Tulisan dengan ukuran semakin membesar
Tulisan yang semakin membesar menunjukkan kejujuran dari si penulis.

(cape deh.. bersambung besok lagi yaaa...) :D

As Good As It Gets.. One of my favourite movies

Directed by:
James L. Brooks

Written by:
Mark Andrus

Cast:
Jack Nicholson as Melvin Udall
Helen Hunt as Carol Connelly
Greg Kinnear as Simon

Melvin adalah seorang penulis buku bestseller. Sebagian besar buku yang ditulisnya membuatnya banyak dikagumi orang, terutama para wanita. Para wanita itu membayangkan Melvin Udall adalah seorang pria sensitif yang mereka damba²kan. Ironisnya dibalik semua keromantisan yang dia tuliskan di buku²nya, Melvin tak lebih dari seorang pria setengah baya yang sangat egois dan selalu memandang remeh orang-orang di sekitarnya. Itu sebabnya dia tidak memiliki teman dekat dan membuatnya selalu 'pahit' terhadap setiap orang.

Melvin selalu² hidup berhati² dan penuh dengan higienitas. Dia selalu berkali² mengunci pintunya untuk berjaga² kalau ada orang yang sedang bersiap untuk merampok di depan pintunya. Caranya berjalan juga seakan² jijik dengan apa yang akan diinjaknya meskipun tidak ada kotoran sekalipun. Ketika dia mengunjungi rumah makan, dia juga selalu membawa peralatan makan sendiri dari rumahnya.

Pola pikirnya yang sinis dan sempit mulai berubah sejak dia bertemu seorang janda bernama Carol. Secara tidak sengaja Melvin berkata sinis tentang anak laki² Carol yang sakit²an.

Melvin mulai linglung dan peduli dengan masalah orang lain bahkan bersikap ramah pada Simon--tetangga yang sangat dibencinya.


~ Mungkin agak susah liat ke-romantis-an film satu ini dengan tampang Jack Nicholson yang super jutek, tapi dasar Jack-nya jago akting, tetep rela² aja dia sama Helen Hunt yang cantik :) ~

Famous Lines:
MELVIN
Hey, I've got a great compliment
for you.

CAROL
You know what? I...

MELVIN
Just let me talk.
I'm the only one on the face of
the earth who realizes that you're
the greatest woman on earth. I'm
the only one who appreciates how
amazing you are in every single
thing you do -- in every single
thought you have... in how you
are with Spencer -- Spence...
... in how you say what you mean
and how you almost always mean
something that's all about being
straight and good...
I think most people miss that
about you and I watch wondering
how they can watch you bring them
food and clear their dishes and
never get that they have just met
the greatest woman alive... And
the fact that I get it makes me
feel great... about me!
You got a real good reason to walk
out on that?

Buat tidur lebih nyenyak..

Dari Yahoo!Health nih..

Umumnya, banyak orang berasumsi kalo kebutuhan tidur seseorang tidak menurun seiring bertambahnya umur. Turunnya kebutuhan tidur lebih dipengaruhi faktor lain yang mengganggu nyenyak tidur seseorang di malam hari.

Orang yang lebih tua, contohnya, memiliki risiko gangguan medis dan psikologis juga perawatan kesehatan yang mereka jalani menyebabkan adanya gangguan tidur. Menilik semua pengaruh di atas jam biologis yang ada dapat juga menjadi penyebab.

Studi baru di Jurnal Current Biology mulai menemukan solusi mengenai kebiasaan tidur dan penuaan. Peneliti-peneliti tersebut mencari tahu kapasitas maksimal lama tidur baik manula maupun orang yang lebih muda dengan mengkategorikan mereka ke dalam grup orang dewasa (umur 18 sampai 32 tahun) dan manula (umur 60 sampai 76 tahun) dan melakukan percobaan dengan membiarkan mereka berbaring di tempat tidur selam 12 jam di malam hari dan 4 jam di sore hari.

Subjek percobaan tersebut kemudian diketahui tidur lebih lama di awal eksperimen, diperkirakan karena mereka mencoba menebus "hutang" tidur yang mereka pakai pada rutinitas tidur biasa mereka sehari-hari. Ketika pola tidur dapat distabilisasi, orang dewasa dapat tidur dalam waktu yang lebih lama--rata-rata 8.9 jam setiap harinya--dari pada para manula, yang hanya tidur 7.4 jam tiap hari. Perbedaan 1.5 jam ini dalam kapasitas tidur maksimal tergolong luar biasa.

Jika kebutuhan biologis tidur Anda cenderung menurun, pastikan untuk menjalani rutinitas dan pola yang dapat memberikan Anda tidur yang refreshing. Berikut beberapa saran untuk tidur nyenyak:

* Pastikan Anda berangkat tidur lebih awal untuk mendapatkan tidur malam yang cukup.

* Ketika waktu tidur datang, lakukan rutinitas yang relaxing pada sore harinya--jangan sibukkan diri Anda sampai waktu tidur tiba.

* Hindari menonton televisi di tempat tidur.

* Tidurlah di ruangan yang sejuk dengan pencahayaan yang tidak terlalu terang.

* Tidurlah dengan suara-suara yang bisa membantu anda tidur lebih cepat, seperti suara kipas angin yang bisa meredam suara-suara ribut lain dengan suara yang lebih stabil dan menenangkan.

* Berolahragalah lebih sering, tapi jangan lakukan aktivitas olahraga berdekatan dengan waktu tidur Anda karena olahraga memproduksi adrenalin dan adrenalin membuat Anda tetap terjaga.

*Batasi dan hindari konsumsi minuman berkafein, terlebih pada waktu setelah makan siang.

* Hindari konsumsi minuman beralkohol.

Tentang Bell's Palsy..

Sebenernya udah lamaaa banget sejak aku kena penyakit ini, aku pengen nulis sesuatu yang ngejelasin apa sih sebenernya Bell’s Palsy ini. Cuma rasanya kok maleees banget buat nerjemahinnya. Waktu itu aku sendiri bener-bener puas sama penjelasan per penjelasan yang aku temuin di website tentang Bell’s Palsy (www.bellspalsy.ws). Dan sekarang setelah jeda 1 tahun sejak aku sembuh dari penyakit yang bikin aku ngerasa bersalah gara-gara ngga bisa kasih senyum yang ikhlas ke orang-orang akhirnya aku bisa juga nerjemahin—secara singkat tentunya—garis besar tentang apa itu Bell’s Palsy. Yah, walopun aku ngga tahu banyak tentang ilmu kedokteran atau sejenisnya moga-moga aja sedikit skill ku untuk nerjemahin website itu bisa sedikit banyak ngebantu orang-orang yang kepengen tahu lebih jauh tentang Bell’s Palsy di internet.

Bell’s Palsy bukan penyakit yang populer. Tidak setenar leukemia atau hepatitis memang, hal ini mungkin karena Bell’s palsy tidak seberbahaya penyakit-penyakit yang tadi disebutkan tetapi bukan berarti keberadaannya untuk diremehkan. Dokter yang dulu mengontrol fisioterapiku menjelaskan tidak setiap orang bisa terkena penyakit ini karena tiap orang memiliki anatomi tubuh yang berbeda. Di telinga bagian belakang kita ini ada sebuah syaraf yang namanya syaraf CN-VII atau syaraf cranial ke tujuh. Fungsinya adalah mengontrol otot kening, leher dan ekspresi wajah. Syaraf ini letaknya melewati semacam tube kecil bernama fallopian canal yang sangat sempit. Peradangan pada daerah ini mengakibatkan syaraf cranial ke tujuh ini tidak dapat berfungsi dengan baik, dengan kata lain mengakibatkan wajah tidak dapat berekspresi.

Apabila peradangan syaraf terjadi di sebelah kiri, maka wajah bagian kiri-lah yang menjadi lumpuh begitu pula sebaliknya. Wajah memiliki banyak otot yang memiliki fungsi uniknya sendiri. Tidak seperti kebanyakan otot lain, otot wajah ini ada langsung di dalam kulit. Bell’s palsy untuk sementara menghalangi otot-otot wajah ini bekerja dengan normal. Perbedaan lain otot wajah dengan otot bagian tubuh yang lain adalah otot wajah tidak secara langsung mengalami kelumpuhan tetapi perlahan-lahan. CN-VII adalah satu dari 12 pasang syaraf-syaraf cranial. Itulah sebabnya tidak semua otot wajah terpengaruh. Otot yang mempengaruhi pergerakan kelopak mata terpengaruh, tapi tidak pergerakan bola matanya. Berpengaruh pula pada mati rasanya lidah tapi tidak gerakannya. Lumpuh? Memang, tapi masih bisa berfungsi dengan baik. Banyak gejala fisik yang diasosiasikan dengan kelumpuhan wajah ini, tapi sekali lagi hal itu berbeda-beda pada setiap penderita. Kelumpuhan biasanya terlihat dari tidak bisa menutupnya kelopak mata atau kesulitan untuk berkedip, menghilangnya kerutan di dahi, wajah tanpa ekspresi, kesulitan berbicara, hyperacusis (sensitif terhadap suara keras), air mata yang berlebihan (atau sebaliknya), dan banyak yang lain.

Jadi saran dari Mila, kalo kamu punya gejala2 seperti yang tadi aku sebutin di atas cepet2lah pergi ke neurologist alias ahli syaraf. Biasanya pasien Bell's palsy secepetnya disaranin buat ikut fisioterapi buat ngelatih otot2 wajah secara perlahan. Emang mungkin kesembuhan orang bervariasi dan buat yang agak lama proses kesembuhan nya.. sabar ya? Walopun ada pengalaman orang yang 3 bulan, penyakit ini bisa sembuh sendiri tapi it is not recommended to do such thing okay?? Iya kalo setelah 3 bulan bener2 sembuh, nah kalo engga? Bisa barabe kan? Jadi ngadepin penyakit ini kuncinya gampang aja, banyak latihan pake chewing gum tiap pagi, dan.. be patient! :)